5월 13일 스포츠활동 세라밴드 운동

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작성자 연세노블요양원 작성일25-05-13 15:46 조회3회 댓글0건

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오늘은 인지프로그램으로 세라밴드 운동을 진행했습니다.

세라밴드 운동을 통해 근력을 증진하고 가동범위를 증진하여 굳어있던 몸을 푸는 시원한 시간이었습니다.^^

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